1979年生まれ。
子供のころから水泳（平泳ぎ）一筋で、学生時代はライフセービングに全力を注ぐ。
現在は、エアロビクス、ステップ、ヨガを中心に、幅広くフィットネスクラブのインストラクターとして活躍中。

　ベネクスのリカバリーウェアは、ゴールドジムのトレーナーの方から紹介されたんですが最初は半信半疑でした。着るだけで疲労回復するというのが信じられなかったですね。でも、それを肩に乗せただけのデモで、何故か自分の身体に力が入るのが分ったんです。そうなる理屈は良く判らなくても、『コレは何かがあるな』と。

それでスグにコンフォートＴとニーレングスタイツを買って、早速、その晩はこの上下を着て寝てみたのですが、一日目の夜から体感がありました。普段は夜中に目覚めることも多いんですが、その日は朝まで爆睡でしたし、目覚めも良く、疲労感の抜けが違うのは明らかでした。これまでも睡眠時間は平均で７～８時間とっていましたが、夜中に起きることが無くなったので、同じ７～８時間でも今までとは比較にならないくらい『熟睡度』が上がった気がします。ホントに寝ているという感覚で、翌朝起きたときには身体がリセットされているのを感じます。

それに私は何より汗っかきで、夏場などは一晩にＴシャツを２、３枚取り換えることもあるくらいだったのですが、リカバリーウェアを着て寝ると、不思議なことに寝汗感がないんです。特殊繊維が吸水性や発散性に優れている事もあると思うのですが、ただそればかりでなく、リカバリーウェア自体が私の体温や発汗を調整してくれているような気がします。

また、旅行で海外に行く時、長時間のフライトのときにニーレングスタイツをはいてみたらどうなるのかなと思って実際に試してみたんです。結果は飛行機の中でもスゴク熟睡できたのと、降りたときのムクみが感じられないくらいとても快適でした。ベネクスのタイツはキツク締め付けるものではないので、リラックスした状態で過ごせたのが大きいと思います。
ヨガのときなどにも、リラックスできるので関節が動かしやすく、可動域が広がるのは事実ですね。ストレッチなどをしてもその違いは良く分かります。

お酒を飲む機会も多いのですが、コレを着て寝れば短時間でも熟睡できるという思いがあるので安心してお酒を飲んでいます。お酒の抜けにも効果があるのかどうかはわかりませんけどね（笑）。

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