（０９年１１月）

1962年生まれ
1985 ボディービル　Ｊrミスター東京に優勝するも、一時ボディービル界から引退。
1993ボディービルダーとしてカンバックし、NPC Mr.ロサンゼルス ミドル級２位
1996 JPCナショナルズ　２位
1997 NPCアイアインマン＆アイアンメイデンにて完全燃焼後に引退
現在、ストレングスコーチ＆パーソナルトレーナーとして独自の“直立姿勢バランスを整えるエクササイズ”を考案。指導力の高さからトップアスリート、一般のクライアントなどから幅広い支持を得ている。
NSCA AFAA 認定パーソナルトレーナー
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー

『長年の“古傷”から解放される』

現役時代の“古傷”が背中にあって、寒い時期になると、その背中の痛みのせいで、目覚めてから１０分間くらいは起き上がることが出来ないような状態が何年も続いていました。
それがスタンダードＴを着て寝ると、翌朝の背中の痛みが軽減されて楽になったのには驚きました。丁度同じころ、自分でも『身体のバランスを整えるエクササイズ』を考案した時期でもあったので、それとの相乗効果と言うか、両方が噛み合った感じがあって『これは良いや！』と思ったのが最初です。
ヒザも悪いので、長い時間はヒザを曲げていられません。ですから飛行機などで長時間、同じ姿勢でイスに座っていることが苦痛で仕方がないのですが、今回、ラスベガスに行く時にはニーレングスタイツを試してみようと思って、成田空港のトイレで搭乗前に履いてから飛行機に乗ったんです。そうしたらフライト中も全く違和感がありませんでした。普通なら通路に出て、何回か屈伸しないとヒザや脚が辛くなってどうしようもないんですけど、今回はそれを一回もすること無く、とても快適に過ごせましたね。ヒザの痛みが気にならなかったせいか、機内でもグッスリ眠れました。とても助かりました。

『ベネクスならオススメ！』

身体に良いと言われる商品は、今までにもよく紹介されることがあって、それら全部が悪いとは言わないですけど、自分が納得出来るのは、１００個あるうちの２つ、３つくらいですかね。それに、最初は良いと思って使っているんですけど、使っているうちに身体が慣れちゃうのか、だんだん良さが判んなくなってきちゃうんですよね。だからウェアでもサプリメントでも、一度『これ良いよ！』って言っちゃうと、その責任というか、シガラミが面倒くさいので、あまり人に『これ良い、あれ良い。』とは言わないようにしているんです。
でも、ベネクスはもう使い始めて１年以上経ちますけど、ずっとイイ感じで使えていますし、今では、自信を持って『これ良いよ！』って薦められます。

『“クールダウン”しないと潰れる！』

アスリートにとって、運動後のアフターケアは欠かせませんが、特に『クールダウンの大切さ』を繰り返し訴えています。
アスリート達を見ていて良くわかるんですが、クールダウンをやらない選手から潰れて行くんですよ。トレーニングするにしても、クールダウンするための１０～１５分の時間を計算しないで、やるだけやって、そのまま帰っちゃうような選手から、いつの間にか“消えちゃう”んです。格闘技の練習でも、激しくスパーリングして、疲れ果てて、倒れこんで・・・そのままあがってしまうのは一番ダメです。
何故なら、トレーニングの終わりは『疲れている』し『弱い』し『遅い』んですけど、そのマイナス情報のまま、練習を終わってしまうと、翌日動き出す時は、またそこから始めなければならないんです。脳は前日の“最後の情報”を刷り込んでいますから、『疲れたままの情報』では、次に動き出す時には余計な時間が掛ってしまうという理屈です。だから『スロー・スターター』なんて言葉が出てきちゃうんですけど、本来はそんなことあり得ないんですよ。それは、前日のトレーニングの終わり方が悪いということ。
練習の最後には、クールダウンで、もう一度、無負荷で『速い動き』『大きい動き』『正しい呼吸』をやって、一番良い印象でその日のトレーニングを終わられないと折角の練習が、明日に繋がらない訳です。脳への良いイメージをインプットするという意味で、『クールダウン』って言うのはとっても大事なことなんです。

『ＶＥＮＥＸ ＋ クールダウンの相乗効果』

ベネクスのリカバリーウェアには、クールダウン時のストレッチのときに身につけると、格闘家の人達やダンス系の人は特に反応が良いように感じています。ストレッチの伸びとかや回復力が実感できているので、更なる相乗効果が期待できると思います。
また、手足の末端の血流を良くすることは、とても大事なことなので、靴下や手袋などの商品化や、女性のクライアントさんからは、冷え対策としての”ニーウォーマー”や“ネックウォマー”みたいのが欲しいという話もよく聞きます。是非検討してみてください。

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